4 Formations à distance aux métiers du Bien-être sur St Ouen
Naturopathe
+ d'infos
- 820 heures
- Stage 2 semaines
- Avoir le niveau Bac
- A partir de 103,40€ / mois
- 100% e-learning
Sophrologue
+ d'infos
- 500 heures
- Stage 2 semaines
- Avoir le niveau Bac
- A partir de 65€ / mois
- 100% e-learning
Coach de vie
+ d'infos
- 550 heures
- Stage 2 semaines
- Avoir le niveau Bac
- A partir de 101,80€ / mois
- 100% e-learning
BTS Diététique
+ d'infos
- 1100 heures
- Stage 20 semaines
- Bac ou équivalent requis
- A partir de 95,20€ / mois
- 100% e-learning
Programme Naturopathe
Programme Sophrologue
Programme Coach de vie
Programme BTS Diététique
En plus des quartiers de Saint-Ouen (Vieux St-Ouen, Docks, Mairie-Godillot-Landy, Hugo-Payret-Zola, Garibaldi-Ottino-Porte St-Ouen, Rosier-Les Puces, Debain-Michelet-Bauer), ces formations aux métiers du bien-être sont faisables dans toute la Seine-Saint-Denis: Bobigny, La Plaine-Saint-Denis, Rosny-sous-Bois, La Courneuve, Noisy-le-Sec, Bondy, Bagnolet, Saint-Denis, Gagny, Romainville, Villemomble, Neuilly-sur-Marne, le Bourget, Pierrefitte-sur-Seine, Villepinte...
1 - Formation Naturopathie sur St Ouen
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie se définit comme une médecine non conventionnelle reconnue par l'OMS. Le naturopathe prend en compte une personne dans son ensemble pour réaliser un bilan de vitalité. Le conseiller en techniques naturopathiques base sa pratique sur 4 principes :- Ne pas stimuler d'effets secondaires,
- Stimuler l'auto-guérison,
- Traiter l'origine du déséquilibre,
- Mieux se connaître.
Qui peut suivre cette formation ?
L'activité de naturopathe est accessible sans pré-requis. Cependant, un niveau bac est recommandé. De même, la pratique de la méditation et la bienveillance ne sont pas suffisant pour s'installer professionnellement. Comme le raconte, Lucie, 20 ans, St Ouen :"Je veux finir ma licence de psychologie, mais je veux changer de filière. Je veux devenir naturopathe. C'est une activité au contact direct de l'humain et en accord avec mes valeurs. Je pourrais ainsi défendre une vie plus en contact avec la nature. Pour y parvenir, j'ai entamé une formation en e-learning pour apprendre des techniques spécifiques et le fonctionnement du métabolisme humain."
Contenu des cours
Le contenu pédagogique de la formation en naturopathie est plein de découvertes. Vous apprendrez les bases incontournables de l'anatomie, mais également les diverses spécialités en connexion avec la nature. En particulier, formez-vous à l'hygiène émonctionnelle, la luminothérapie mais également à la relaxation et la bio-diététique. Une période de stage favorise la pratique des outils acquis lors de la formation.Après la formation
Plusieurs opportunités existent pour un naturopathe formé. Cette activité se pratique en libéral à temps plein ou comme activité secondaire. Les structures d'accueil en demande des compétences d'un naturopathe sont en augmentation : laboratoire de complément alimentaire, magasins bio ou centre de thalassothérapie. L'activité en libéral vous attire, développez un cabinet de naturopathe.2 - Formation Sophrologue sur St Ouen
Qu'est-ce qu'un sophrologue ?
La sophrologie est une activité en plein essor dans le secteur du bien-être. En vous spécialisant à l'activité de sophrologue, vous accompagnez un large public (personnes âgées ou bien des malades sous traitements lourds) vers l'équilibre du psychique et du physique. Le sophrologue intervient sur 4 types de problématiques : l'amélioration du bien-être au quotidien, l'accompagnement avant et après une intervention médicale, un accompagnement pour soulager des douleurs ou le contrôle des phobies.Prérequis
Pour suivre la formation de sophrologue, un baccalauréat ou équivalent est fortement recommandé. Si vous avez un vif intérêt pour la recherche du bien-être, les pratiques non-conventionnelles,... c'est un véritable atout. Madeleine est sans emploi sur St Ouen. Elle a décidé de suivre un apprentissage à distance pour se former :"Je me suis laissée guidée par mon enthousiasme. Grâce à la formation, j'ai compris la préparation mentale et élargi mes connaissances en psychologie. Même les cours théoriques sont dynamiques et très complets. J'ai adoré, les cours en vidéo. Ils sont conçus pour facilement maîtriser de nombreux exercices pratiques, autant de fois que nécessaire. Ils m'ont servis aussi, pour améliorer ma posture lors des séances de groupes par exemple. Même en distanciel, j'ai profité d'un soutien dès que j'en avais besoin. Pour cela, je suis restée engagée, tout au long de la formation. Je suis en confiance pour entamer ma nouvelle carrière professionnelle."
Contenu des cours
La formation pour exercer la sophrologie se déroule sur 500 heures, à minima. Le programme s'appuie sur 3 domaines : la découverte de la sophrologie, les exercices pratiques les connaissances théoriques. Dans vos cours théoriques, vous devez maîtriser par exemple la vivance élémentaire. Pour vous entraîner personnellement, il est conseillé de compléter les cours par des exercices très réguliers. La fin de la formation est certifiée par la soutenance d'un mémoire.Après la formation
Les champs d'intervention en sophrologie s'avèrent de plus en plus nombreux. Le métier de sophrologue est demandée dans des maisons de retraite. Toutefois, l'exercice libéral est le plus important. En cabinet, le sophrologue reçoit en rendez-vous individuel mais il met en place des ateliers, de 20 à 60 euros la séance. Vous hésitez à vous lancer ? L'exercice de la sophrologie peut être un complément de salaire, et vous poursuivez votre activité principale à temps partiel.3 - Formation Coach de Vie sur St Ouen
Qu'est-ce qu'un coach de vie ?
Un coach personnel guide sur le chemin d'une meilleure hygiène de vie. Grâce à un regard objectif, de la délicatesse et des outils adaptés, il stimule ses clients à prendre conscience de leur potentiel :- Au cours d'une première phase, le coach met en place des actions de communication pour mobiliser leur image positive.
- Dans un second temps, le suivi permet à la personne coachée de devenir autonome pour dessiner un avenir positif.
Prérequis
Une formation à distance en coaching de vie pour mener sur la route du développement personnel n'exige aucune expérience particulière. Toutefois un attrait pour les psychothérapies est recommandé. Cette passion a été le déclic pour Kévin (St Ouen) :"Depuis le lycée, je me passionne pour les thérapies brèves comme l'analyse transactionnelle. Grâce à la formation à distance de coach professionnel, j'ai pu approfondir mes notions en psychologie et sociologie et obtenir une validation."
Le programme
Le programme de la formation de coach personnel comporte en général deux phases principales :4 - Préparation BTS Diététique sur St Ouen
La diététique
Le diététicien/la diététicienne est le professionnel de santé, à la croisée des questions liées à l'alimentation. Il possède un Bac+2, BTS diététique, un diplôme reconnu. Ses principales missions, s'appuient sur : la promotion de la santé, l'aide et la formation. C'est peut-être moins connu, mais le conseiller nutritionnel vérifie l'hygiène des denrées au sein de restaurant collectif.Prérequis
Le BTS diététique peut, bien sûr être effectué en alternance, si vous avez un bac général ou technologique. C'est la solution choisie par Benjamin, 21 ans, St Ouen :"Je voulais rejoindre le milieu du travail. Le statut d'alternant se présentait comme la seule solution. Les diététicien/nutritionniste pratiquent dans de très nombreuses structures. Avec persévérance, j'ai trouvé un stage pour mon alternance dans un établissement de cure thermale. Pour l'enseignement théorique, j'ai privilégié une formation en ligne. J'arrive mieux à me concentrer dans mon appart et surtout j'économise sur mes déplacements. J'étudie en appliquant directement la théorie avec la réalité de terrain."