4 Formations à distance aux métiers du Bien-être sur Cognin
Naturopathe
+ d'infos
- 820 heures
- Stage 2 semaines
- Avoir le niveau Bac
- A partir de 103,40€ / mois
- 100% e-learning
Sophrologue
+ d'infos
- 500 heures
- Stage 2 semaines
- Avoir le niveau Bac
- A partir de 65€ / mois
- 100% e-learning
Coach de vie
+ d'infos
- 550 heures
- Stage 2 semaines
- Avoir le niveau Bac
- A partir de 101,80€ / mois
- 100% e-learning
BTS Diététique
+ d'infos
- 1100 heures
- Stage 20 semaines
- Bac ou équivalent requis
- A partir de 95,20€ / mois
- 100% e-learning
Programme Naturopathe
Programme Sophrologue
Programme Coach de vie
Programme BTS Diététique
Les formations aux métiers du bien-être sont accessibles partout en Savoie : Chambery, Aix les Bains, Albertville, St Jean de Maurienne, Bourg St Maurice, La Motte Servolex, La Ravoire, Ugine, Entrelacs, ...
1 - Formation Naturopathie sur Cognin
Qu'est-ce qu'un Naturopathe ?
Le naturopathe propose principalement des rôles de pédagogie et de conseils pour préserver l'état de santé en général. Sa démarche respectueuse de la nature démarre par l'élaboration d'un bilan de santé. À partir de ce bilan, le naturopathe peut corriger des déséquilibres émotionnels, avec l'objectif de retrouver un sommeil de qualité ou calmer ses angoisses. Il applique un large éventail de méthodes naturelles : l'iridologie ou la phytothérapie, par exemple.Qui peut suivre cette formation ?
Un niveau baccalauréat est fortement recommandé pour accéder à une formation de naturopathe. Un bagage scientifique et une envie d'aider son prochain représente des avantages non négligeables. C'est le profil de Clothilde, 24 ans (Cognin), étudiante en biologie."Depuis le lycée, je me passionne pour l'alimentation biologique, les effets de la lumière et la recherche de conditions de vie plus saines. Pour approfondir mes connaissances, j'ai souhaité suivre cette formation en techniques naturopathiques en parallèle de mon cursus. La formation en ligne est très adaptée selon moi, car c'est la possibilité d'aménager mon planning en fonction de mon temps libre."
Contenu des cours
L'activité de naturopathe n'est pas réglementée. Aucun diplôme n'est requis pour exercer. Cela implique d'être, ainsi, rigoureux sur le contenu pédagogique pour choisir votre formation. Le programme d'une formation fiable pour être naturopathe repose sur de solides connaissances en biologie et sur l'approche de techniques spécifiques. Les différentes matières présentent les approches nutritionnelles et des techniques très spécifiques telles que la revitalisation, la gemmologie, etc. Une partie de la formation propose des conseils administratifs pour gérer votre activité.Débouchés
Le goût pour les métiers du bien être rencontre un véritable engouement. Grâce à votre préparation très complète, de multiples débouchés sont possibles. Comme activité principale ou à temps partiel, la pratique de la naturopathie est de plus en plus prisé. Avec de la ténacité, un exercice libéral est possible. Vous avez l'opportunité de travailler avec d'autres professionnels du bien être ou des professionnels de santé et donc de ne pas être isolés.2 - Formation Sophrologue sur Cognin
Qu'est-ce qu'un sophrologue ?
Le rôle du sophrologue est de guider vers une harmonisation entre le corps et l'esprit. Chaque rendez-vous combine des entretiens individuels et des exercices de relaxation. Le sophrologue agit avec empathie pour activer la vision positive du patient. Pour exercer, il utilise des pratiques comme la respiration et la méditation.Qui peut suivre cette formation ?
Ni prérequis, ni compétences spécifiques ne sont demandés pour suivre la formation en sophrologie. L'élément déclencheur peut naître d'une situation exceptionnelle. C'est le cas de Mathilde (Cognin (73160), professeure des écoles :"En 2015, mon médecin diagnostique une dépression sévère et ma vie bascule. Sans aucun doute, j'ai supporté les thérapies médicamenteuses et la souffrance psychique, en partie grâce à mon sophrologue. Grâce à des séances individuelles, j'ai acquis une attitude positive. Maintenant, j'ai repris le travail à mi-temps. Et j 'ai choisi de commencer une formation à distance en sophrologie, pour moi aussi, accompagner les autres."
Le programme
Pour obtenir la certification en sophrologie, le programme est très spécialisé. Il associe des connaissances théoriques et des expériences pratiques. Au cours des acquisitions, il est conseillé de vous auto-évaluer et vous recevez des retours corrigés. La présentation d'un mémoire et le suivi intégral du programme concluent la fin de votre formation.Débouchés
Les sophrologues disposant d'une bonne formation sont présents dans des structures de soins ou des centres de thalassothérapie. Mais, le sophrologue s'installe, généralement en cabinet libéral. Un suivi coûte entre 20 et 60 euros de l'heure, selon l'expérience. Ce métier s'exerce à temps plein mais c'est l'opportunité d'un complément de salaire.3 - Formation Coach de Vie sur Cognin
Qu'est-ce qu'un coach de vie ?
Un coach de vie porte vers une modification du comportement. Lors des premières rencontres, le plan d'action est clarifié. Le coaching prend fin quand la personne coachée détient les outils pour mobiliser son potentiel et atteindre son objectif. Un life coach doit avoir de nombreux savoir-être comme, la bienveillance, la délicatesse et la curiosité.Prérequis
L'activité de coach de vie n'exige aucun diplôme ni expérience particulier, même si un niveau bac est conseillé. Cette profession est non reconnue officiellement. Toutefois, pour pratiquer dans le respect de la déontologie et être crédible auprès des clients, une formation est nécessaire."La plupart de nos inscrits ont des parcours très différents. Cependant, globalement, ils expriment l'intention d'aider leur prochain. En plus de la transmission des connaissances notre rôle, même à distance, est de les encourager grâce à la plateforme d'élève." comme le souligne Nadia, intervenante en développement personnel et chargée du suivi des élèves.
Contenu des cours
L'exercice du métier de coach de vie n'est validé par aucun titre professionnel. Cependant, un futur coach doit respecter l'histoire du coaching. Le contenu des cours inclut un apprentissage des notions de psychologie sociale et une présentation de techniques comme la PNL. A la fin de la formation, on vous remet un certificat d'assiduité et de contrôle continu.Débouchés
La pratique du coaching dans la majorité des cas, est une activité libérale. Cela requiert, beaucoup de ténacité et d'autonomie pour installer son activité et communiquer sur son activité. Le métier de coach peut être pratiqué avec une autre activité professionnelle. Dans un premier temps, il permet un revenu complémentaire. Le métier suscite un fort engouement et avec ténacité et sérieux, l'activité peut être rentable.4 - Préparation BTS Diététique sur Cognin
La diététique
Une alimentation de qualité se positionne comme priorité majeure des Français pour leur bien-être. Elle représente un enjeu de l'équilibre nutritionnel. Pour cela, un régime alimentaire thérapeutique est pris en charge par un diététicien ou une diététicienne. Le BTS diététique est la formation initiale pour devenir diététicien. Le seul métier du bien-être à offrir un diplôme d'état. Cette formation structurée réclame un bon bagage scientifique et des qualités relationnelles. Être employé dans la restauration collective ou en cabinet libéral, ce BTS répond à une vraie demande.Prérequis
La formation est facile d'accès si vous êtes titulaires d'un bac ou d'un diplôme niveau 4. Un bac général à dominante scientifique est préférable mais ce n'est pas une obligation. Le BTS diététique est un diplôme d'Etat et à ce titre, les modalités de validation sont encadrées. C'est la solution choisie par, Clothilde, 17 ans, Cognin (73160), titulaire d'un bac général spécialité SVT :"Dès la seconde, je voulais étudier dans le domaine de la nutrition. Suivre un diplôme d'état reconnu me sécurise et je veux faire peu d'années d'étude. Dans ma situation, le e-learning est la meilleure option, je peux rester à la maison et je me concentre beaucoup plus efficacement dans un cadre connu."
Contenu de la formation
Le BTS en diététique, en chiffres, c'est 1100 heures de théorie et 20 semaines de pratique professionnelle. Le programme de la formation se compose de 6 modules :- Fondamentaux scientifiques de la diététique ;
- Bases physiopathologiques ;
- Contexte organisationnel de l'activité ;
- Présentation du mémoire ;
- Activités technologiques d'alimentation ;
- Langue vivante étrangère.